El rooibos es una infusión que trae muchísimos beneficios al organismo de las personas y que este además tiene muy pocas contraindicaciones para ser tomado regularmente.
La verdad es que son muy pocas las personas, o muy pocas las condiciones que impiden que puedas tomar esta bebida milenaria que hoy en día pelea palmo a palmo contra el café y el té por sus propiedades tan variadas.
En este artículo nos compete hablar sobre las contraindicaciones para tomar el rooibos, es decir, para quienes o en qué momento no es recomendable ingerir rooibos pues puede pasar a ser contraproducente para nuestra salud.
Hablaremos pues de los efectos adversos para aquellas personas que consuman el rooibos cuando no es debido. Aunque, dicho sea de paso, es de las infusiones que menos efectos adversos presentan cuando su consumo es prolongado.
Rooibos infusión contraindicaciones
Ahora bien, ¿para quiénes está contraindicado el rooibos?, o ¿en qué momento no es recomendable para nosotros beberlo? A estas cuestionantes les daremos respuesta en los siguientes párrafos y es imperativo que lo tengas presente para evitar complicaciones.
Para entender porque esta infusión de rooibos tiene cierta cantidad de contraindicaciones, aunque expertos aseguran que se presentan en casos muy aislados, debemos saber cómo está compuesto el rooibos.
El rooibos, muchas veces llamado té de rooibos o té rojo africano por error, ya que no se trata de un té, sino de una infusión, es elaborado a partir de las hojas de la planta llamada Aspalathus linearis que inicialmente solo crecía en Sudáfrica.
Esta planta contiene una gran cantidad de propiedades y minerales que son aportadas a la bebida cuando se introduce en agua hirviendo, estas propiedades son los minerales, antioxidantes y agentes fenólicos.
Dichos componentes tan esenciales para el organismo humano, ya hacen que el rooibos sea una bebida a tomar en cuenta para aquellas personas que quieren comenzar a tener una dieta un poco más saludable.
Estos le confieren al rooibos propiedades digestivas, propiedades para prevenir problemas cardiacos u ontológicos, además de mejorar el sistema óseo y el sistema circulatorio.
Pero por otro lado, el rooibos tiene una gran ventaja por sobre el té y el café, pues estás infusiones contienen teína y cafeína respectivamente que cuando se consumen regularmente pueden presentar ciertos problemas.
Por ésa razón, es posible hablar de una infusión que tiene muchas menos contraindicaciones y que puede ser tomada por muchas personas sin importar su edad, más sin embargo, tiene algunas que te vamos a decir a continuación.
Contraindicaciones del rooibos
Hay estudios que analizaron el comportamiento del rooibos en personas que lo consumen de una forma responsable y a largo plazo y no se pudieron evidenciar problemas o efectos adversos.
Sin embargo, sí se descubrió de un caso que llegó a ser aislado, sobre un problema hepático en una persona que consumió la bebida del rooibos de una manera excesiva llegando a tener ciertas complicaciones en el hígado.
Luego, el rooibos tampoco es recomendado para todas esas personas que están atravesando por un tratamiento con quimioterapias, esto sucede a razón de que el rooibos contiene antioxidantes que pueden llegar a entrometerse con los medicamentos y alterar el proceso.
También, es sabido por la ciencia que el rooibos contienen entre sus componentes sustancias estrogénicas que pueden aumentar la actividad de la hormona femenina, por tanto, está contraindicado para esa mujeres propensas a sufrir de cáncer de mama.
Hasta los momentos no se tiene evidencia de que el rooibos tenga aún más contraindicaciones o algún tipo de efectos adversos, por lo que se recomiendo su ingesta en la gran mayoría de las personas sin problema alguno.
De hecho, estas anteriores contraindicaciones del rooibos, son de hecho muy comunes en todas aquellas infusiones por sus antioxidantes, por lo que no son nada del otro mundo y también deberás tener en cuenta en el resto de las infusiones.
Rooibos verde contraindicaciones
El rooibos es conocido como el té rojo africano, pero sin embargo, tiene un hermano conocido como el rooibos verde. Este a su vez presenta las mismas contraindicaciones que las antes mencionadas y que hay que ponerle un poco de más atención.
Pero, ¿por qué? Es debido a que el rooibos verde tiene aún más antioxidantes que el rooibos rojo, ya que este no atraviesa por el famoso proceso de oxidación al que sí es sometido el rooibos de color rojos tras ser expuesto al sol.
Pero así como se acentúa el cuidado de tomar esta bebida por la cantidad de antioxidantes, también es mucho más recomendado por la misma razón, ya que son precisamente esos antioxidantes los que te ayudaran a prevenir otras tantas actividades.
Así pues, puedes consumirlo sin ningún problema si eres una persona saludable y no estás en tratamiento de quimioterapias o eres propensa a sufrir el cáncer de mama, también recuerda consumirlo de forma responsable.
Rooibos contraindicaciones embarazo
Muchas personas piensan que el rooibos está contraindicado para las mujeres que están en pleno proceso de embarazo, pero no hay nada más alejado de la realidad que eso, de hecho, este rooibos es recomendado para las mujeres que esperan un bebé.
¿Por qué? Por la razón de que el rooibos contiene antioxidantes que van ayudarte a mantener un sistema inmunológico fuerte cuando estés en tú primer mes de embarazo, periodo donde las defensas bajan en la mujer.
Además, el rooibos será capaz de mejorar notablemente tu circulación al tiempo que ayudará a prevenir alergias que puedan luego repercutir en ciertas complicaciones de orden inmunológico.
Ahora ya sabes cuáles son las contraindicaciones del rooibos para algunas personas que tienen ciertas condiciones. El rooibos en resumen aumenta la activad hepática si se consume en exceso, interactúa con los medicamentos de las quimioterapias y contiene agentes estrogénicos.
Pero el resto de las personas no tiene realmente nada de qué preocuparse, ya que el rooibos, además de esas pequeñas contraindicaciones, no tiene ningún tipo de efecto adverso para tu salud si lo consumes de una manera adecuada.
No te olvides de compartir este artículo con tus amigos y familiares para que ellos también tengan presente cuáles son las contraindicaciones del rooibos para ciertas personas.
¡Por cierto! Antes de que te vayas, queremos recomendarte esto que seguro que te interesa:
- Té rooibos
- Rooibos relax
- Cuánto rooibos se puede tomar al día
- Rooibos embarazo
- Rooibos con leche
- Infusión rooibos
- Rooibos planta
- Beneficios del rooibos
- Rooibos vainilla
Son una serie de contenidos a parte del que has leído que puede ser interesante para tí ¡Muchas gracias por leernos!